Schwimmtraining
Heidelberg
Die Drei Bausteine des Schwimmerfolgs
Planung
Wie überall im Leben ist die richtige Planung das A und O für den Erfolg. Welcher Atemrhythmus ist der richtige für mich? Und wie lerne ich Delfin oder Kraul? Wie kann ich mehr Meter am Stück schwimmen? Das sind Fragen, die wir gemeinsam in der Planungsphase klären. Dadurch entsteht unsere Route.
Technik
Im Schwimmen muss die Technik zu Beginn kommen. Häufig ist dies nicht der Fall. Hauptsache schnell schwimmen richtig? Das ist ein Trugschluss, denn nur wer die richtige Technik hat, kann maximale Geschwindigkeit oder Meteranzahl aufbauen. Daher hat das Techniktraining eine hohe Relevanz.
Wiederholung
Um deine alten Schwimmgewohnheiten bezüglich der Technik zu verändern, müssen wir üben, üben und noch mehr üben. Dein Gehirn und du haben sich eine spezifische Technik angeeignet. Diese gilt es nun zu verändern und eine neue aufzubauen. Das braucht Zeit und viele Wiederholungen im Wasser.
Das erwartet dich beim Schwimmtraining:
✓ Perfekt auf dich abgestimmter Schwimmplan für deine Ziele
✓ Technikanalysen
✓ Kontinuierliches, persönliches Training gemeinsam im Wasser
✓ Technik aus dem Leistungsschwimmen
✓ Regelmäßige Leistungskontrollen
Empfohlen von:
Die Ziele des Trainings
✓
Spaß am Schwimmen
✓
Technik wie Leistungsschwimmer
✓
Körperliche Fitness
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Hierfür fallen natürlich keine Kosten an! Es geht lediglich darum deine Fragen zu vollster zufriedenheit zu klären, sodass du dich selbst von meinem Angebot überzeugen kannst!
Falls du willst, sprechen wir auch gerne über genaue Kosten und Anzahl an Trainingseinheiten.